حافظي على شعرك من الشيب

حافظي على شعرك من الشيب فلن يكون شعرك جميلا حيا و لامعا اذا لم تتناولي الغذية الغنية بالبروتينات كما ان نقص الفيتامينات يتعب الشعر فنقص فيتامين أ يجعل الشعر صلبا و غير خصب , ونقص فيتامين ب و عنصر الحديد و اليود يجعل الشعر يتساقط و نقص فيتامينات ب الاخرى تعجل في ظهور الشيب > و للحصول على شعر جميل عليك اتباع النظام الغذاء المثالي و...

اقرأ المزيد... ~

مكياج عيون باللون التركواز و الموف

مكياج عيون باللون التركواز و الموف - نوزع الايشادو باللون الابيض اللامع تحت الحاجب - نضع الايشادو باللون التركواز في الجانب الداخلي من الجفن - نضع الايشادو باللون الموف في الجانب الخارجي ن الجفن - ندمج اللونين بفرشاة الدمج - نضع الايلاينر بفرشاة رفيعة - ثم المسكارا و نضع داخل العين الكحل الاسود - بعدها نقوم بتحديد الحواجب باللون...

اقرأ المزيد... ~

جمال و صفاء البشرة

 ينصح بضرورة الاكثار من تناول الماء خاصة في الصباح الباكر لما في ذلك اثر على جمال و صفء البشرة مع محاولة تقليل شرب السوائل الغنية بالكافيين مثل القهوة والشاي و شرب بدلا منها الاعشاب مثل اليانسون و البابونج كما ينصح بممارسة الرياضة لانها تكسب الشخص احساسا بالثقة اضافة الى انها تنقي الذهن و تهدئ الاعصاب و المزاج و تساعد على النوم...

اقرأ المزيد... ~

مجموعة رائعة من الاحذية

مجموعة رائعة من الاحذية الشتوية منها الطويلة و اخرى قصير بانواع مختلفة من الجلد و العديد من الالوان الجذابة ...

اقرأ المزيد... ~

مجموعة من الملابس الشتوية المميزة جدا

مجموعة من الملابس الشتوية المميزة جدا والمنوعة جدا التي ستنال اعجابك , الوان راقية جدا, ملابس شتوية   اخر موضة كنزات و بلوزات و شالات صنعت جميعها من الصوف بتصاميم رائعة جدا  , وهناك المعاطف الجذابة  لنتابع سوية اخر صيحات الموضة و الازياء ...

اقرأ المزيد... ~